Meine Angebote
Atemarbeit
Lösung von Verspannungen und Blockierungen durch Atem, Bewegung und Berührung
EMMETT-Therapie
Schmerzlösung und Entspannung mit der
EMMETT-Technik
Lösung von Verspannungen und Blockierungen durch Atem, Bewegung und Berührung
Wir gehen davon aus, dass unser Körper unsere gesamten Erfahrungen speichert. Und so ist es auch der Körper, den wir beim Lösen von Stress, Spannungen und unterdrückten Emotionen unterstützen. Ziel ist es, Bewegung in Muster und Erstarrung zu bringen, Schutzschichten aufzulösen, um immer tiefer zu unserem Kern, zu unserer Essenz, zu unserem wirklichen Ich vorzudringen. Die liebevolle Verbindung zu unserem authentischen Selbst ermöglicht uns inneren Frieden und wahrhafte Lebendigkeit – das gleichzeitige Erfahren von Sicherheit und Freiheit.
Eine sehr kraftvolle körpertherapeutische Methode ist die BioDynamische Atemarbeit nach Giten Tonkov. Sie hat ihre Wurzeln in der Traumatherapie von Peter Levine (Somatic Experiencing (SE)®), der körperzentrierten Therapie von Wilhelm Reich und in der Bioenergetik nach Alexander Lowen.
Durch die Arbeit mit BioDynamic Breathwork and Trauma Release System® (BBTRS) können wir die im System gebundene Kampf- oder Fluchtenergie schrittweise entladen und/oder die Erstarrungsreaktion mobilisieren, indem wir durch eine tiefe verbundene Atmung durch den Mund den Energiefluss aktivieren und den Körper mit Bewegung, therapeutischer Berührung, Stimme/Klang, fokussierter Wahrnehmung von Körperempfindungen und bewusstem emotionalen Ausdruck dabei unterstützen, loszulassen und sich selbst zu regulieren.
Eine Sitzung dauert in der Regel 75-90 Minuten und findet auf einer Matte auf dem Boden oder bei Bedarf auf einem Stuhl statt. Der gesamte Prozess umfasst idealerweise 8 Sitzungen, in denen wir an sieben verschiedenen Körpersegmenten arbeiten.
Schmerzlösung und Entspannung mit der EMMETT-Technik
Die EMMETT-Technik ist eine sehr sanfte Muskelentspannungs-Technik, bei der leichter Druck auf spezifischen Stellen des Körpers ausgeführt wird, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Da Veränderungen im Körper unmittelbar auf Seele und Geist wirken, kommt es durch die Entspannung des Muskelgewebes zu einer ganzheitlichen Entspannung auf tiefer Ebene. Schmerzlinderung, eine bessere Beweglichkeit und seelische Ausgeglichenheit können zu einer Steigerung Deiner Lebensqualität führen.
Die EMMETT-Berührungen helfen Dir
• Stress-/Spannungszustände und Blockaden zu lösen
• Schmerzhafte, überlastete Muskelgruppen zu lockern
• Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen zu lindern
• Verdauungsstörungen zu regulieren
• Deine Atmung zu optimieren
• Deine körperliche und geistige Vitalität zu fördern
Die Emmett-Behandlung wird sitzend, stehend oder liegend durchgeführt. Die Berührung findet direkt auf der Haut oder durch leichte Kleidung statt. Eine Einzelsitzung dauert in der Regel ca. 60 Minuten. Bei Bedarf biete ich auch Hausbesuche an.
60 EUR á 60 min (Rabatte für Pakete)
